imo pectore

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

imo pectore > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
пятница, 7 сентября 2018 г.
Торгую мандаринками 1 сентября 2018 г. 16:32:41

Сильная фобия

Как вы боритесь с фобиями, которые мешают жить, а на врача, например, нет money? Я не до конца поняла, что это такое, но я жутко боюсь чужого мнения. Ничего так сильно не боюсь, как этого фактора. Типо я не могу спокойно находиться в обществе и делать то, что я хочу. Когда я еду в метро, то я...
еще...
Как вы боритесь с фобиями, которые мешают жить, а на врача, например, нет money?

Я не до конца поняла, что это такое, но я жутко боюсь чужого мнения. Ничего так сильно не боюсь, как этого фактора. Типо я не могу спокойно находиться в обществе и делать то, что я хочу. Когда я еду в метро, то я всегда сижу в одном диалоге и даже боюсь переключать музыку, так как частенько любопытные глаза все равно заглядывают и мне неприятно. Потом я не могу носить то, что хочу, опять же переживаю, что обо мне подумают и сколько взглядов я словлю. Я боюсь делать фото на публике, поправлять прическу. Я боюсь любую банальную вещь сделать, потому что шугаюсь от взглядов.
Если я не одна, а с кем-то, то мне чуть спокойнее. А если одна, то я жутко скованная.
По сути я каждый день в обществе и я каждый день сталкиваюсь с этим стрессом, но чот пока не помогает. Фобия не прошла.
За все время у меня произошло много случаев, когда на меня действительно обращали внимание, действительно вмешивались и пускали свой нос куда не надо и после этих ситуаций я еще сильнее подкосилась и стала еще больше нервничать. Когда это случается вновь, то я просто впадаю в истерику и такая мелочь споособна испортить мне настроение на долгое время и я буду помнить годами каждое слово левого прохожего, каждый неодобрительный взгляд.

Мне очень мешает жить, но я тупо не знаю, куда мне обратиться и как побороть эту нелепую фобию?
показать предыдущие комментарии (50)
13:53:24 i dont knоw
у меня только одна фобия - это скорость. ненавижу быструю езду (для меня быстро 90км уже). борюсь.. ну таксистом прошу не гнать, мч со мной на 80 едет, как-то так
13:54:14 i dont knоw
а вообще, у меня паническое расстройство и классными паразитами в придачу, по этому если нет money, всегда есть бесплатные психиатрические клиники по прописке.
03:51:45 Торгую мандаринками
Я пытаюсь себя убеждать, что все окей :c Была бы рада в другую страну, но пока нет возможности. Подруга рассказывала, что в какой-то европейской стране с этим проще и люди так не смотрят на тебя, как в России. Прямо стало грустно. При этом я живу в Москве, а не в деревушке какой нибудь, где...
еще...

Становилось реально легче (а после и прошло) после мысленных слов себе "все мы люди, всем свойственно делать это", "это их работа, это моя работа, что тут такого?", "да плевать я хотела", "мы с этим человеком никогда больше не встретимся", "через 5 минут человек про меня забудет, и я про него"... и т.д.
Главное помнить, что все вокруг такие же, кто-то с загонами, кто-то нет. Все мы делали и делаем какую-то дичь на людях, никто трагедию из этого не делает

Я пытаюсь себя убеждать, что все окей :c


асательно фобий - тут не посоветую. Мне объясняли одну схему, как оно работает, но тут вряд ли она подойдет.
А по теме скованности и тд - попробуй сменить обстановку? Поехать там куда-нибудь в страну другую в идеале на пару неделек. Ну или хотя бы уж в другой город. Но все-таки лучше не в России...
по крайней мере у меня подобное, хоть и не на уровне фобии, проходило/облегчало­сь в случае
а) наличие мч (тк в целом как-то побоку становится на всех, самооценка выправляется)
б) после поездки, когда я поняла, что, оказывается, может быть так, что каждый самовыражается, как может, и этого никто не осуждает
Так как в России, ну или в том месте, где я живу, выражение "да всем на тебя все равно, каждый о себе думает" - вообще неверно
По поводу специалистов (психологи там и тд) - честно сказать, после двух лет терапии я как-то поняла, что лично мне они помогают в том, чтобы не улететь в тотальную ..зду, но вот как-то совсем хорошо с чем-то разобраться - ну нет. Здесь мне в данный момент большую помощь оказываю я сама, путь, которым иду, ну и те люди, с которыми именно он меня сводит. Конкретнее - в процессе этого я копаюсь в себе, но не с тз психологии, а, скорее, с позиции "чувственной", что ли, но не имею целью собственное совершенствование, скорее это дополнение и необходимый инструмент, чем самоцель. Да и вообще, наверное, когда занимаешься чем-то, что считаешь важным и что становится в какой-то мере больше тебя - начинаешь обладать какой-то своей "правдой", что как бы обеспечивает позицию "иду туда, куда мне нужно; те, кому не по пути - не влияют на меня".
А, ну и еще мне говорил человек, который был по молодости в фобиях, что они начинают проходить тогда, когда начинаешь делать свое дело, воспроизводить что-то, самореализация, что ли, и фобии отваливаются. А так они служат напоминанием о том, что надо бы что-то уж изменить. Заодно можешь подумать, не "почему" так происходит, а "для чего", что хочет сказать организм, если имеют место быть конкретно фобические реакции. т.е. пульс, дыхание, паника итд.

Была бы рада в другую страну, но пока нет возможности. Подруга рассказывала, что в какой-то европейской стране с этим проще и люди так не смотрят на тебя, как в России. Прямо стало грустно. При этом я живу в Москве, а не в деревушке какой нибудь, где все друг друга знают и кости перетирают. Но даже тут такое норма и людям нормальна такая бестактность.
Вот и я не понимаю, почему. Типо что хочет тогда мой организм сказать фобией на людей


че ты не сказала " вы че а\\ели"
В таких ситуациях я теряюсь и до меня поздно доходит. Дошло как я уже дома была и начала переваривать это. До я прямо до последнего надеялась, что им нет дела до меня. Уже были такие же ситуации в моём доме. Был случай, как какая-то молодая семейка с детьми обсуждала меня не стесняясь, а до меня дошло прям поздно-поздно.


у меня только одна фобия - это скорость. ненавижу быструю езду (для меня быстро 90км уже). борюсь.. ну таксистом прошу не гнать, мч со мной на 80 едет, как-то так
Обменяю свою фобию на что нибудь такое X-(­

03:52:54 Торгую мандаринками
Я так анализирую себя и понимаю, что я ничего вообще не боюсь, кроме людей. Ни высота, ни огонь, ни вода, ни живность в виде пауков и прочего. Такое из разряда того, что большинство боится у меня нет. Лучше бы у меня была какая нибудь арахнофобия вместо такого страха
понедельник, 3 сентября 2018 г.
Хакасуми 18 июля 2018 г. 09:38:41

Кто учился/учится в вузе, какие...

Кто учился/учится в вузе, какие советы можете дать будущей первокурснице? Что нужно знать, может какие-нибудь лайфхаки и т.д?
показать предыдущие комментарии (221)
15:28:39 Дикая Oxота
По мне лучше обычные тетради, сейчас же все современные, не признают их. Хотя тут уже дело вкуса и удобства )
18:22:02 Бумажный романтик.
Байндеры крутые, но в России дикие на них цены. Лично у меня пару тетрадей 96 обычных, какие-то тетради А4 48, 80 и 96. На некоторые предметы надо вообще чуть-чуть.
18:22:43 Бумажный романтик.
Первый день первака окончен, два часа была дома. Теперь время домашки хд
18:53:14 Friedrich Schwаrz
шутишь штоле? из них листы вынимать надо, когда пишешь. мне очень нравилась такая
воскресенье, 2 сентября 2018 г.

Главное,­ не отчаива­ться

Бальдр 1 сентября 2018 г. 12:49:37

о прощении

простили бы человека, который очень сильно Вам насолил и потрепал нервы, даже если бы он сам не попросил у бы Вас извинения?
показать предыдущие комментарии (10)
21:28:20 милая ведьма.
да, потому что хоть я дико ненавижу людей и помню долго то, как они мне сделали больно, я всё равно их люблю, потому что они милые и прекрасные.
23:08:58 демиан.
Да, простила бы
23:18:33 Юнипи.
Да, могу простить, потому что держать в себе злобу не имеет смысла. Лучше отпустить неприятную ситуацию. Да и прощение не означает, что я с человеком буду вновь общаться, например.
10:33:38 Romaxz
Нет. Я вообще не особо людей люблю, а после такого просто вычеркну его из своей жизни
среда, 22 августа 2018 г.
Haemo 6 августа 2018 г. 20:46:49

Как это ужасно - чувствовать себя чужаком

i20.beon.ru/64/8/470864/32/127908732/006.png Хочу засыпать с кем-нибудь в обнимку. Ехала из фабов в десять вечера (хотя я, без зазрения совести, такое время называю ночью) и думала о том, как же это досадно, не иметь рядом никого, чей диалог можно открыть с глубоким вздохом и...
еще...
­­Хочу засыпать с кем-нибудь в обнимку. Ехала из фабов в десять вечера (хотя я, без зазрения совести, такое время называю ночью) и думала о том, как же это досадно, не иметь рядом никого, чей диалог можно открыть с глубоким вздохом и БОМБИТБОМБИТЬБОМБИТ­Ь не стесняясь в жалобах, выражениях и не сужая масштаба личной катастрофы. Щейп у меня всё хорошо: отличное положение, - географическое и в университете, - деньги есть, обязанностей нет, получаю новый опыт, не стою на месте... Только я чертовски устала. Ещё одно задолбанное лето. Я не знаю, как так получилось. Я опять занимаюсь тем, о чем в следующий раз скажу "Ни за что!". Мне приятно, что меня ценят как монтёра, у меня вроде как неплохие отношения со всеми ребятами-кураторами­, но я чувствую себя запертой в кошмарной психологической ловушке. Мне тяжело. Не знаю уже, в чем дело: в менталитете ли (может, Тёмыч прав, и это просто я такая лошара - не умею на чужую волну перестраиваться) или в том, что это не мои люди, ведь с некоторыми девчонками из университета я хорошо себя чувствую... И конечно же язык: литовский и тот, что у меня во рту. Он ужасно мне мешает. Любая фраза потребует неимоверных потуг, прежде чем я рожу её на свет. Хотя я крайне уверенно себя чувствую в процессе учебы и при общении с преподавателями. То есть, я не боюсь этого общения, я как-то доверяю им, надеюсь, что отнесутся с пониманием и увидят, что за этим чмошным образом скрывается неплохой и любознательный человек, а не лохушка какая-то. С ровесниками так не получается, меня будто в цемент окунают и я вкапываюсь - телом и душой. Так вот, о чем я. Ехала из фабов и думала о том, что это очень досадно - не иметь возможности выговориться, выпсихануть всё, что накопилось и чувствовать себя уткнувшейся в службу психологического плеча. Это самое тяжелое, от чего мне пришлось отвыкать, когда я рассталась с Данилкой - от того, что всем плевать на меня, никому не интересно слушать это, никто не поможет и не поддержит - плачь в себя. Я так злюсь на себя за свою слабость: представила, что он приедет, мы встретимся, будем идти, я буду рассказывать об этом обо всём, а он обнимет меня... Почему мне так легко сбить себя с толку? Эти фантазиях едва ли было какое-то чувство любви, скорее, стремление использовать мужскую силу для своего комфорта. Надеюсь, это только мои фантазии, Вика будет с нами на протяжение всей прогулки, и ничего не произойдёт. Я общаюсь с кучей парней, но, как сказала мама, я их лучший друг... Она имела в виду, что они, конечно же, все ещё будут бегать за мной (после того, как отбегают за длинноногими и пустоголовыми, ха-ха - мне очень нравится эта мерзкая мысль, в которой выражена моя чернющая зависть накрашенным малолеткам из спортзала), но получилось совсем наоборот. Егор сказал, что у меня смех красивый и голос вообще. Спасибо парню, не даёт мне унывать, когда все остальные уже вколотили по гвоздю в крышку гроба над моей самооценкой. Во мне всё ещё теплится надежда, что любовь (ну или влюблённость, окей, мне бы хоть этого для начала) - это вообще дело не телосложения, не хозяйственности и не выражения лица на лекции - иначе я однозначно за бортом и даже не в спасательной шлюпке, - поэтому уже ничего не делаю для того, чтоб стать более начитанной, привлекательной, сильной, умелой и так далее. Это просто лотерея, рулетка, магия, не знаю там, что хотите... В общем, будь я хоть прекрасной-распрекр­асной, всё равно останусь одна, потому что слишком много для меня этого счастья будет - времени на него не найдётся.
показать предыдущие комментарии (4)
22:51:37 mz. hyde
Если вдруг что, у тебя все еще есть я.
19:53:38 Haemo
И ты мне ещё должна в Литуанию приехать)
07:10:03 mz. hyde
Я за. Даже Ваня за.) Надеюсь, что время у нас еще есть. И мы встретимся. И погуляем. И пообщаемся. Покушаем что-то вкусное вместе. Мне почему-то казалось что в 21 год я уже смогу чуть ли не пол мира объехать. Мне показалось.)) Но я думаю, что все еще впереди.
13:27:37 Haemo
Начни с малого - с Литвы. хд
понедельник, 20 августа 2018 г.
mz. hyde 19 августа 2018 г. 12:04:46

Снова дорога, снова автобусы, снова 4 часа...

Снова автобус. Невыносимая жара. Мои щеки уже горят, моя кожа негодует. А потом я еще удивляюсь откуда у меня постоянно вылазят новые и новые прыщи. Бррр. Ванина мама сегодня едет в Киев на обследование. У нее те же проблемы со здоровьем, что были раньше у моей бабушки. Я даже не успеваю с ней...
еще...

Снова автобус. Невыносимая жара. Мои щеки уже горят, моя кожа негодует. А потом я еще удивляюсь откуда у меня постоянно вылазят новые и новые прыщи. Бррр. Ванина мама сегодня едет в Киев на обследование. У нее те же проблемы со здоровьем, что были раньше у моей бабушки. Я даже не успеваю с ней попрощаться, а все потому, что я слишком много спала. Ехать еще четыре часа, кондиционера нет (либо водитель просто врет, что он сломался). Я не знаю, когда снова вернусь в Одессу. Да и пока нет особенных причин и необходимости. Кстати, оказалось, что писать посты с телефона не так и неудобно, как мне казалось раньше. По крайней мере так я еще успеваю переводить свои мысли и эмоции в цифровой вид. Хотя выходит не так идеально и филигранно, как я это делала раньше.

Одесса готовится к осени. Деревья обрастают желтыми листьями, словно болезненным наростами. Лето кончается, но в этот раз мне совсем не грустно. Когда ты наконец взрослеешь, грани между сезонами стираются. Лето становится просто летом: жарким и душным, душашим и удушающим. А осень просто дождливой и прохладной осенью. Нет больше учебы, нет больше и каникул. Время просто идет, сменняя бэкграунд. Иногда я думаю как здорово было бы жить в одном сезонном поясе. Весь год +20, например. Выходит удобно и очень экономно.

А еще в автобусе много детей. Я не думала, что я такой детоненавистник. Но они так противно и громко орут, что хочется взять автомат и... Вы поняли.
19:55:12 Haemo
Правда. Вот так всегда. =D
Пожалуйста, получите VIP-статус и посмотрите еще 44 дискуссии.


imo pectore > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
2357
Искрене прошу купить хоть 11 коммен...
пройди тесты:
"А вот и я!" или прощай...
читай в дневниках:
26
27
28

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх